Lokalt anpassad hjälp.

Om du har utsatts för brott som inte funnits beskriven i denna Trygghetsguide, så finns det lokalt anpassad information som kan stödja, skydda eller hjälpa dig. Aktörer som myndigheter, ideella organisationer med flera finns runt om i landet som kan bidra med stöd och hjälp.

Polisanmäl
för din egen skull.

Om du har utsatts för ett brott bör du så snart som möjligt anmäla det till polisen. Du är inte skyldig att anmäla brott men det är ofta nödvändigt för att du ska kunna tillvarata dina rättigheter. För polisens del är det viktigt att du anmäler det inträffade, dels för att polisen ska ha en möjlighet att klara upp brottet och gripa gärningspersonen, dels för att polisen ska kunna säkerställa att du inte drabbas av nya brott.

För att anmäla en ett brott ringer du till polisens kontaktcenter på 114 14. Vissa brott kan även anmälas via polisens hemsida. Du kan dessutom alltid besöka närmaste polisstation för att upprätta en anmälan. Är situationen akut ska du omedelbart ringa 112.

Dokumentera eventuella skador.

Det är viktigt att du dokumenterar eventuella skador på såväl person som egendom som uppstått i samband med brottet. Även om du inte har för avsikt att polisanmäla det inträffade är det mycket viktigt att du uppsöker närmaste sjukhus/vårdcentral för att få eventuella skador både omskötta och dokumenterade för en eventuell framtida polisanmälan och rättegång. Dokumentationen av skador är också viktig för att du ska kunna ansöka om skadestånd från ditt försäkringsbolag. De kläder som du bar vid tillfället för misshandeln kan utgöra bevismaterial och bör därför sparas och inte tvättas.

Har din egendom skadats är det viktigt att även dessa skador dokumenteras, exempelvis med hjälp av en kamera. Kom dock ihåg att inte röra vid olika föremål, gå runt på platsen eller städa förrän polisen genomfört en teknisk undersökning. I annat fall kan viktiga spår undanröjas.

Kontakta en
hjälp- och stödorganisation.

Alla som utsatts för brott kan ha ett behov att prata om det inträffade. Ett brott utlöser inte sällan en rad tankar, känslor och funderingar som kan vara svåra att hantera på egen hand. Att bli utsatt för ett brott kan vara kränkande och leda till känslor av rädsla, vanmakt, otrygghet och ilska. Att själv hantera dessa känslor kan vara ansträngande och besvärligt. Det finns flera olika myndigheter och organisationer som kan erbjuda brottsdrabbade kostnadsfri hjälp, stöd och rådgivning.

Tveka inte att kontakta någon av dem – du är inte ensam!

Här finns kontaktuppgifter till flera organisationer och hjälpmedel för dig som utsatts för brott.

Sena reaktioner.

För den som utsatts för brott kommer ofta reaktionerna inte direkt efter att det skett. Det är väldigt vanligt att det kommer senare, ibland flera år efter det som inträffat. Som brottsutsatt kan man även bli rädd för sin egna eller andras reaktioner och ha svårt att veta varför man reagerar på ett visst sätt.

Kom dock ihåg att många reaktioner anses som helt normala på svåra situationer. Att inte reagera skulle vara mer onormalt.

Tänk på att reaktioner även kan komma hos dem som har bevittnat våld eller hos dem som oroar sig för sin egen eller andras säkerhet. Observera att reaktioner också kan uppkomma hos dig efter det att det gått en tid, så kallade senreaktioner.